Esta información puede sorprenderlo, pero la investigación muestra que los niños de hoy quieren reglas sobre cómo sus familias usan la tecnología. Al mismo tiempo, sin embargo, según un estudio reciente, a los niños de 10 a 17 años también les gustaría que los padres practiquen lo que predican. Claramente, los niños no son los únicos miembros de la familia que molestan a los demás, y a veces se ponen en peligro a sí mismos, al usar teléfonos inteligentes, tabletas y otros artículos tecnológicos de manera excesiva o inapropiada.

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¡Aquí hay cinco señales de que su familia necesita establecer reglas de tecnología, de inmediato! Algunos son evidentes solo en niños, pero otros a menudo se notan de generación en generación.

Señal # 1: distracciones digitales en la cena

En otra encuesta, el 90 por ciento de los adultos encuestados estuvo de acuerdo en que usar tecnología en la mesa es inapropiado. Además, el 89 por ciento informó haber sufrido daños en las relaciones como resultado de familiares y amigos que los ignoraron a favor de la tecnología.

Aún así, muchas familias dejan que la tecnología reine suprema en cada comida. Mamá y papá revisan su correo electrónico de trabajo o sus últimas notificaciones de Facebook, por ejemplo, mientras los niños envían mensajes de texto a sus amigos, juegan juegos en línea o navegan por Instagram.

Este tipo de comportamiento digitalmente distraído se traslada también a salir a cenar, lo que deja a algunos restaurantes menos que entusiasmados. En respuesta, los restaurantes que van desde Chick-fil-A en los EE. UU. Hasta Kosebasi en el Medio Oriente han lanzado programas de incentivos como ofrecer helados gratuitos o artículos para el desayuno a los clientes que están dispuestos a abandonar sus teléfonos durante la duración de una comida.

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¿Podría su familia adoptar con éxito este tipo de enfoque? Puede diseñar su propio sistema de recompensas, o tal vez un sistema de castigo: un postre adicional para aquellos que cumplen con la prohibición de teléfonos inteligentes y tabletas a la hora de comer, digamos, o tareas adicionales de limpieza en la cocina para aquellos que no lo hacen.

Señal # 2: mensajes de texto mientras conduce

La mitad de todos los adolescentes en los Estados Unidos están involucrados en accidentes automovilísticos antes de graduarse de la escuela secundaria, y los accidentes automovilísticos siguen siendo la principal causa de muerte entre los adolescentes, señala DriveItHOME, un recurso preventivo que se asocia con AllState, la Fundación GM, Toyota y AT&T. Además, el 88 por ciento de los adolescentes estadounidenses tiene acceso a un teléfono inteligente o algún otro tipo de teléfono celular. Estos niños envían, en promedio, 30 mensajes de texto por día, según Pew Research.

Sin embargo, los adolescentes no son los únicos culpables cuando se trata de enviar mensajes de texto y cometer otros abusos de teléfonos celulares mientras conducen.

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Para ayudar a prevenir accidentes, DriveItHOME y sus aliados han creado un contrato personalizable para conductores adolescentes y sus padres llamado New Driver Deal. Entre sus estipulaciones hay una promesa de los niños de nunca usar teléfonos celulares (manos libres o de mano) mientras conducen. Por su parte, los padres se comprometen a ser buenos modelos a seguir, prometiendo que "siempre seguiré las reglas del camino cuando conduzca y nunca haré nada detrás del volante que no quisiera que mi hijo haga". Si tiene adolescentes en su casa, este tipo de acuerdo de manejo podría funcionar para usted.

Señal # 3: Grados deslucidos en la escuela

Lo siento niños. Pero en ciertas situaciones, las reglas no pueden aplicarse por igual a todos los miembros de la familia. Un estudio reciente en el Reino Unido encontró que los estudiantes obtienen mejores resultados en los exámenes académicos en las escuelas que prohíben los teléfonos celulares. Los niños con necesidades especiales y de bajos ingresos disfrutaron de las mayores ganancias en entornos sin teléfonos.

¿Usar teléfonos celulares en casa también interfiere con el éxito académico de los niños? Parece casi seguro, especialmente si los niños están haciendo cosas como tomarse selfies en lugar de estudiar para las próximas pruebas.

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En los hogares de hoy, prohibir el uso de tecnología por completo puede no ser práctico o incluso aconsejable. Los niños necesitan usar herramientas como teléfonos, computadoras y tabletas para hacer su trabajo escolar, mantenerse en contacto con amigos y aprender habilidades digitales que les serán útiles en el futuro.

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Por otro lado, los padres necesitan y quieren ayudar a los niños a desempeñarse bien en la escuela. En general, esto exige reglas sobre hacer primero la tarea, ya sea en un dispositivo digital o con lápiz y papel, y luego jugar, ya sea con juguetes tradicionales o con aplicaciones y sitios web divertidos.

Señal # 4: Llevando los teléfonos a la cama

También según Pew Research, el 44 por ciento de los propietarios de teléfonos celulares admiten haber dormido con sus teléfonos junto a ellos para asegurarse de no perderse mensajes de texto o llamadas telefónicas importantes. Muchas personas van más allá, metiendo sus teléfonos debajo de las almohadas. Pero si un teléfono se sobrecalienta como resultado, su batería puede derretirse, explotar y provocar un incendio, una posibilidad muy peligrosa.

La policía de Nueva York trajo este problema a la atención del público internacional al tuitear fotos gráficas del residuo dejado por las explosiones de teléfonos celulares: sábanas carbonizadas, mantas y colchones.

En circunstancias especiales, podría ser realmente necesario que los adultos mantengan sus teléfonos junto a ellos durante toda la noche. Quizás un pariente anciano está muy enfermo, por ejemplo, o un trabajo requiere que papá o mamá estén de guardia hasta altas horas de la madrugada. Pero incluso entonces, el teléfono debe colocarse sobre una superficie dura, como una mesa o mesita de noche, en lugar de debajo de las cubiertas.

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Además, la investigación indica que la "luz azul" emitida por los teléfonos inteligentes y otros dispositivos digitales puede interferir con el sueño, manteniendo a las personas despiertas cuando deberían descansar un poco. Por lo tanto, si el insomnio plantea algún problema en su familia, es posible que desee establecer reglas sobre cómo mantener los aparatos en las habitaciones apagados después de acostarse.

Señal # 5: Menos tiempo de cara en tiempo real

El sitio web PsychGuides cita "pasar más tiempo enviando mensajes de texto, tuiteando o enviando correos electrónicos en lugar de hablar con personas en tiempo real" como uno de los muchos síntomas posibles de la adicción a los teléfonos celulares.

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A veces visto como algo similar a la adicción al juego, la adicción a los teléfonos celulares está atrayendo una mayor atención en los sitios web médicos convencionales como WebMD como una afección.

La definición (y existencia) de la adicción a los teléfonos celulares sigue siendo un tema de debate, pero en la encuesta de la Universidad de Washington / Universidad de Michigan, muchos adolescentes expresaron el deseo de que las mamás y los padres dejen de lado la tecnología cuando los niños soliciten la atención de los padres. Del mismo modo, por supuesto, muchos padres tienen el mismo deseo con respecto a los niños y sus teléfonos y tabletas.

Y aunque las redes sociales parecen estar en todas partes en estos días, los expertos sugieren que los niños deberían dedicar tiempo a actividades que fomenten el desarrollo de habilidades sociales del mundo real, ya sea participando en el béisbol de las Pequeñas Ligas, tocando la flauta en la banda de la escuela secundaria o lo que sea.

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Para lograr un mejor equilibrio entre el mundo real y el mundo cibernético, las familias pueden establecer reglas para los niños que limitan el uso de tecnología a un número específico de horas cada día, o cada semana, o que prohíbe el uso de ciertos tipos de sitios web o aplicaciones. en total.

Créditos de las fotos: Kosebasi, Pexels.com, Pixabay.com.